{"id":10801,"date":"2025-04-29T21:28:19","date_gmt":"2025-04-30T00:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/alternativanikkei.com\/?p=10801"},"modified":"2026-03-13T19:32:10","modified_gmt":"2026-03-13T22:32:10","slug":"dia-del-trabajador-el-burnout-silencioso-que-afecta-a-los-argentinos-y-como-frenarlo-sin-renunciar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/dia-del-trabajador-el-burnout-silencioso-que-afecta-a-los-argentinos-y-como-frenarlo-sin-renunciar\/","title":{"rendered":"D\u00eda del Trabajador: el burnout silencioso que afecta a los argentinos (y c\u00f3mo frenarlo sin renunciar)"},"content":{"rendered":"

El estr\u00e9s cr\u00f3nico se volvi\u00f3 rutina: c\u00f3mo el burnout silencioso afecta a los trabajadores argentinos y qu\u00e9 herramientas existen para reconectar con el sentido sin renunciar al trabajo.<\/em><\/p>\n

Cada 1\u00b0 de mayo, el D\u00eda Internacional del Trabajador nos invita a reflexionar sobre nuestras condiciones laborales. Sueldos, jornadas, derechos\u2026 pero poco se dice del bienestar emocional, de c\u00f3mo nos sentimos realmente cada lunes cuando empieza la semana. En Argentina, el trabajo no solo es una fuente de ingresos: tambi\u00e9n puede ser una causa silenciosa de agotamiento.<\/p>\n

Seg\u00fan el informe\u00a0\u00ab2024 Global Workforce of the Future\u00bb<\/em><\/a>\u00a0del Grupo Adecco,\u00a0Argentina lidera el ranking mundial de trabajadores con burnout<\/strong>: el 60% de los empleados locales manifest\u00f3 haber sentido s\u00edntomas de agotamiento en los \u00faltimos 12 meses, superando a pa\u00edses como Eslovenia, India y Brasil.<\/p>\n

A esto se suma un estudio reciente del\u00a0Observatorio de Tendencias Sociales, Educativas y Empresariales de la Universidad Siglo 21<\/a>, que revela que el 24% de la poblaci\u00f3n se\u00f1ala que la mayor parte de los d\u00edas siente que \u00abno puede relajarse despu\u00e9s del trabajo\u00bb y que \u00abcada vez le cuesta m\u00e1s iniciar una nueva jornada laboral\u00bb. Adem\u00e1s, el 32% indica que \u00abse encuentra tan cansado que no puede realizar otras actividades\u00bb, el valor m\u00e1s elevado registrado hasta la fecha.<\/p>\n

Por su parte Estudio Burnout 2024 de\u00a0Bumeran<\/a>, el 91% de los trabajadores argentinos experimenta s\u00edntomas de estr\u00e9s cr\u00f3nico. Pero lo m\u00e1s alarmante es que muchos ya ni lo reconocen como un problema: se ha normalizado el cansancio, la falta de motivaci\u00f3n y el \u201cestar en autom\u00e1tico\u201d. En este contexto, una nueva tendencia empieza a tomar fuerza: hablar del burnout silencioso.<\/p>\n\n\t\t