{"id":3219,"date":"2015-07-22T15:08:56","date_gmt":"2015-07-22T18:08:56","guid":{"rendered":"http:\/\/alternativanikkei.com\/?p=3219"},"modified":"2015-07-22T15:17:11","modified_gmt":"2015-07-22T18:17:11","slug":"protagonista-de-tu-vida-parte-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/protagonista-de-tu-vida-parte-1\/","title":{"rendered":"PROTAGONISTA DE TU VIDA (parte 1)"},"content":{"rendered":"<p>Cada vez que conozco a alguien me preguntan qu\u00e9 hago\u00a0en mi trabajo como Coach Profesional, siempre cuento que trabajo generando protagonismo de las personas. Dicho esto, noto en la cara de mi interlocutor m\u00e1s confusi\u00f3n que claridad. La palabra protagonista nos queda grande.\u00a0Cuando trabajo en talleres, en sesiones de Coaching Ejecutivo o Life Coaching, la palabra protagonista resuena como algo muy grande e inalcanzable. Alguien que est\u00e1 en el centro de la escena, salvando el mundo, dando un gran discurso frente a miles de personas o liderando una revoluci\u00f3n. \u00bfQui\u00e9n pens\u00e1s que es un PROTAGONISTA?<\/p>\n<p>Muchos personas al querer mantener un perfil m\u00e1s bajo o ser m\u00e1s introvertidos creen que ser protagonista no est\u00e1 bueno, porque los pondr\u00eda en el centro, en un lugar donde se ver\u00edan expuestos o se sentir\u00edan inc\u00f3modos. Para evitar esta confusi\u00f3n, utilizo tambi\u00e9n la palabra RESPONSABLE para hablar del protagonista. Quiz\u00e1s la palabra RESPONSABLE te suene mejor.<\/p>\n<p>Eleg\u00ed comenzar esta serie de art\u00edculos, trayendo esta distinci\u00f3n que, a mi parecer, es la primera que debemos tener para lograr cualquier cosa que queramos en nuestra vida.<\/p>\n<p>Para facilitar la explicaci\u00f3n siempre doy esta definici\u00f3n, porque me parece m\u00e1s f\u00e1cil de entender: El PROTAGONISTA o RESPONSABLE es lo opuesto a la V\u00cdCTIMA. Por eso, en esta entrega voy a escribir sobre las caracter\u00edsticas de la v\u00edctima.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La v\u00edctima<\/strong><\/p>\n<p>La Real Academia Espa\u00f1ola define a la v\u00edctima como:<\/p>\n<p><em>Persona o animal sacrificado o destinado al sacrificio.<\/em><\/p>\n<p><em>Persona que padece da\u00f1o por culpa ajena o por causa fortuita<\/em><\/p>\n<p><em>Hacerse la v\u00edctima: quejarse excesivamente buscando la compasi\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n<p>La mejor met\u00e1fora que encuentro para reconocer una v\u00edctima de un protagonista es la que utiliza Freddy Kofman en el cuento de la oveja y el tigre.<\/p>\n<div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading=\"lazy\" title=\"El cuento del tigre y las ovejas, narrado por Fredy Kofman\" width=\"1500\" height=\"844\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5EhzcM8Wy60?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>Somos v\u00edctimas cada vez que no podemos hacer nada por cambiar la realidad existente. Declaramos nuestra inocencia ante esa realidad, le echamos la culpa a alguien o algo m\u00e1s y\/o ponemos excusas de lo que no est\u00e1 ocurriendo y\/o nos quejamos por ello.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u00abEl me peg\u00f3 primero&#8230;\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Aprendimos desde muy chiquitos que cometer un error ten\u00eda sus consecuencias. Si hac\u00edamos algo que no estaba bien, alguien se enojaba, nos retaban, nos pon\u00edan en penitencia y dependiendo la gravedad del caso, hasta ven\u00eda un castigo. Para evitar estos castigos, aprendimos a echarle la culpa a alguien m\u00e1s o a la vida misma.<\/p>\n<p>&#8211; \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 le pegas a tu hermano?\u00bb<\/p>\n<p>&#8211; \u00ab\u00c9l me peg\u00f3 primero\u00bb (tu hermano el masoquista que le gusta que lo golpeen, por eso te golpea, para recibir tus golpes&#8230;)<\/p>\n<p>&#8211; \u00abLa vida me fue llevando a este lugar.\u00bb (Las decisiones que NO tomaste te llevaron a este lugar)<\/p>\n<p>&#8211; \u00abLa profesora me puso un 2.\u00bb (Seguramente estudiaste para un 2)<\/p>\n<p>&#8211; \u00abMam\u00e1, el juguete se rompi\u00f3!\u00bb (Si el juguete SE rompi\u00f3 es porque no quer\u00eda vivir m\u00e1s con un due\u00f1o como vos)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/alternativanikkei.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/yo-no-fui-fue-\u00e9l.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3229\" src=\"http:\/\/alternativanikkei.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/yo-no-fui-fue-\u00e9l.jpg\" alt=\"yo no fui fue \u00e9l\" width=\"590\" height=\"727\" srcset=\"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/yo-no-fui-fue-\u00e9l.jpg 590w, https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/yo-no-fui-fue-\u00e9l-243x300.jpg 243w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda, adultos grandulones, seguimos utilizando los mismos mecanismos de defensa para no ser los culpables.<\/p>\n<p>&#8211; \u00abRam\u00edrez, \u00bfpor qu\u00e9 lleg\u00f3 tarde?\u00bb<\/p>\n<p>&#8211; \u00abNo fue mi culpa, el tr\u00e1fico est\u00e1 terrible\u00bb (Vos llegaste tarde por no prever el tr\u00e1fico)<\/p>\n<p>&#8211; \u00abMi jefe me hace equivocarme\u00bb (Vos te equivocas, tu jefe solamente te presiona.)<\/p>\n<p>&#8211; \u00abMe hac\u00e9s enojar\u00bb (El que se enoja sos vos, el otro quiz\u00e1s tenga actitudes o cosas que no te simpatizan)<\/p>\n<p>No existe actitud que delate m\u00e1s a la v\u00edctima que echarle la culpa a los dem\u00e1s por algo que no podemos lograr. Cada vez que hacemos responsable a alguien m\u00e1s por lo que nos pasa, estamos poni\u00e9ndonos en posici\u00f3n de v\u00edctima. Hay cosas que no podemos controlar y ante las cuales somos v\u00edctimas de circunstancias. Para la mayor\u00eda, s\u00ed podemos hacer algo. \u00bfDe qu\u00e9 resultados est\u00e1s ech\u00e1ndole la culpa a los dem\u00e1s?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u00abQuejarse es humano, resolver el problema es de seres divinos\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Muchas veces creo que el deporte nacional no es el f\u00fatbol, sino la queja. Si existiera el mundial de la queja estar\u00edamos disputando la final y no tendr\u00edamos un solo Messi, todos los jugadores ser\u00edan Messi.<\/p>\n<p>La queja muchas veces tiene efectos\u00a0terap\u00e9uticos. Sirve como catarsis para descomprimir sentimientos que tenemos atorados. Pero una cosa es hacer catarsis y otra muy distinta es hacer de este ejercicio una filosof\u00eda de vida. Por lo tanto,\u00a0es importante\u00a0ser consciente de cuando una queja me llevar\u00e1 a alg\u00fan lado o no.<\/p>\n<p>La \u00abcr\u00edtica constructiva\u00bb es tambi\u00e9n una forma de queja. Nos termina alejando de la gente y no resuelve nada. Estamos acostumbrados a quejarnos de todo: la pol\u00edtica, la econom\u00eda, los directores t\u00e9cnicos, los \u00e1rbitros de f\u00fatbol, los jefes, el personal que tenemos a cargo, los compa\u00f1eros de trabajo, el clima, la lluvia, el sol, el calor, el fr\u00edo, la humedad, el cansancio, el stress, el ritmo alocado en el que vivimos, los clientes, los proveedores, los intermediarios, los diarios, las revistas, los profesores, los compa\u00f1eros de clase, los hermanos, los padres, los hijos, la juventud de hoy en d\u00eda&#8230;. Si hay algo que marca que alguien llega a la madurez es la frase de \u00ablos j\u00f3venes de hoy en d\u00eda (son, no son, etc&#8230;)\u00bb. Cada generaci\u00f3n se ha quejado de la forma de ser y hacer de la generaci\u00f3n siguiente con exactamente la misma frase.<\/p>\n<p>Hay una frase que dice \u00absi no sos parte de la soluci\u00f3n, sos parte del problema\u00bb. Cuando tenemos la misma queja sobre la misma situaci\u00f3n muchas veces, cabe la pregunta: \u00bfQu\u00e9 estamos haciendo para cambiarlo?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/alternativanikkei.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/mafalda-acusa.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3230\" src=\"http:\/\/alternativanikkei.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/mafalda-acusa.jpg\" alt=\"mafalda acusa\" width=\"630\" height=\"697\" srcset=\"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/mafalda-acusa.jpg 630w, https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/mafalda-acusa-600x664.jpg 600w, https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/mafalda-acusa-271x300.jpg 271w\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong><em>\u00abESQUEismo\u00bb&#8230; el arte de poner excusas<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Soy una v\u00edctima cuando me quejo sin parar y esto no resuelve nada.<\/p>\n<p>Soy v\u00edctima cuando pongo excusas por las cosas que no logro.<\/p>\n<p>Cuando sufrimos ESQUEISMO existe una excusa para cada resultado que no estamos consiguiendo.<\/p>\n<p>&#8211; \u00bfPor qu\u00e9 no puedo bajar de peso? -Es que me gustan mucho los chocolates.<\/p>\n<p>&#8211; \u00bfPor qu\u00e9 no puedo hacer m\u00e1s ejercicio? -Es que es invierno y hace fr\u00edo.<\/p>\n<p>&#8211; \u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1s de mal humor? -Es que tengo mucho stress por el trabajo.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/alternativanikkei.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/so-what.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3228\" src=\"http:\/\/alternativanikkei.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/so-what.jpg\" alt=\"so what\" width=\"600\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/so-what.jpg 600w, https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/so-what-300x216.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Si ten\u00e9s que adoptar una postura en la vida, qu\u00e9 te gustar\u00eda ser m\u00e1s, la V\u00cdCTIMA o el PROTAGONISTA\/RESPONSABLE?<\/p>\n<p>As\u00ed que ya sab\u00e9s, si le echas la culpa a algo o alguien m\u00e1s, si ten\u00e9s las mismas quejas todo el tiempo o si pon\u00e9s excusas, puede ser que te est\u00e9s poniendo el traje de oveja.\u00a0Ser consciente de en qu\u00e9 momentos est\u00e1s actuando como una V\u00cdCTIMA es el primer paso para convertirte en un hacedor de resultados, un protagonista de la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez que conozco a alguien me preguntan qu\u00e9 hago\u00a0en mi trabajo como Coach Profesional, siempre cuento que trabajo generando protagonismo de las personas. Dicho esto, noto en la cara de mi interlocutor m\u00e1s confusi\u00f3n que claridad. La palabra protagonista nos queda grande.\u00a0Cuando trabajo en talleres, en sesiones de Coaching Ejecutivo o Life Coaching, la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":679,"featured_media":3234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"ppma_author":[982],"class_list":["post-3219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"authors":[{"term_id":982,"user_id":679,"is_guest":0,"slug":"sebastian-kakazu","display_name":"Sebasti\u00e1n Kakazu","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6f686e5e150c4076384f5ee11be80421e8f0a5f6759a823b54841e6c90c731fa?s=96&d=mm&r=g","1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/users\/679"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3219"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3233,"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3219\/revisions\/3233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3219"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/alternativanikkei.com\/2026\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=3219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}